realt\u00e0.equilibrio.illusione
Del radicamento, chi fa bioenergetica ne sente parlare sempre, e per chi non possiede queste informazioni, diciamo che \u00e8 uno dei capisaldi del lavoro corporeo. Molto in sintesi: Grounding \u00e8 ‘avere i piedi per terra’, con un consapevole e radicato contatto con il terreno inteso anche come senso di realt\u00e0. Alcuni aspetti della persona, sono fondati sulla realt\u00e0, come una buona respirazione, non avere tensioni muscolari, sentire il proprio corpo, il proprio potenziale creativo. <\/p>\n\n\n\n
Ma su altre situazioni di vita cosa significa essere realistici? <\/p>\n\n\n\n
Noi vediamo la nostra realt\u00e0 come attraverso degli specchi deformati, pieni di illusioni e aspettative e, ogni personalit\u00e0, ogni struttura caratteriale deforma la propria realt\u00e0. Lowen: \u201cQuando l’illusione acquista potere esige di essere realizzata, costringendo l’individuo a entrare in conflitto con la realt\u00e0, conflitto che sfocia in un comportamento disperato. Il perseguimento di un’illusione richiede il sacrificio dei buoni sentimenti nel presente e la persona che vive nell’illusione \u00e8 per definizione incapace di avanzare pretese di piacere. Nella sua disperazione \u00e8 disposta a rinunciare al piacere e a tenere in sospeso la vita nella speranza che l’avverarsi dell’illusione faccia scomparire la disperazione. (\u2026) Comunque l’energia dirottata sull’illusione o sullo scopo irreale non \u00e8 disponibile per la vita quotidiana nel presente. Risulta dunque menomata la capacit\u00e0 di far presa sulla realt\u00e0 della propria situazione\u201d.
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Vi \u00e8 una condizione di conflitto con la realt\u00e0 e la disperazione, ma vorrei sottolineare soprattutto che dirottiamo tanta energia per mantenere e realizzare un’illusione e che ci allontaniamo dai buoni sentimenti per pareggiare i conti con le offese al s\u00e9.
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Immaginiamo ora che il nostro specchio, quello attraverso cui vediamo la realt\u00e0, possa diventare piatto, senza distorsioni, avremmo cos\u00ec la possibilit\u00e0 di porci in equilibrio. In una condizione in cui la superficie dello specchio \u00e8 piatta possiamo finalmente vedere, scegliere verso cosa convogliare la nostra energia, i nostri pensieri, potremmo conoscere la vita e non perderci nello scopo. In qualsiasi tipo di relazione avere un atteggiamento equilibrato offre possibilit\u00e0 comunicative e di scambio. Offre la possibilit\u00e0 di conoscere, scoprire, gioire.\u00a0 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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